Médecine Traditionnelle Sport

Le Qi Gong, une pratique efficace pour la santé

Le Qi Gong fait partie du patrimoine de la Médecine Traditionnelle Asiatique, au même titre que l’Acupuncture, la digipuncture, le massage Tuina, la Pharmacopée ou la Diététique …

On désigne par le terme Qi Gong, l’ensemble des exercices & postures connus pour leur efficacité dans le maintien de la santé.

Le Qi Gong consiste à accomplir des mouvements dans un corps relâché, l’esprit détendu.

Il a pour but de faire circuler librement & sans entrave l’énergie par l’intermédiaire du système méridiens qui parcourent & irriguent tout le corps.

Le Qi Gong s’adresse à tous! Du plus jeune au plus agé , à toute personne désirant être un maillon actif de sa santé.

Louise Robillard

Pratiquante de Qi Gong et passionné des thématiques santé, bien-être, diététique et perte de poids.
Je vous partage mes réflexions et astuces de tous les jours :-)

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